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ged le 10.11.2013

ACLMARLY_57_20120402_057km_groupe_A_AG (Cyclotourisme)

57km
+429m/-425m
02:00
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Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local. aclmarly.free.fr/

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.22 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
425 m
310 m
169 m
208 m

Date et durée

12 avril 2012
18:07
12 avril 2012
20:17
02h09m22s
1h57m25s
00h11m57s

Vitesse et denivelés horaires

29.2 km/h
Détail »

55.9 km/h
au km 46.3

1068 m/h
0h17m53s

-1497 m/h
0h09m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

222 Watts
1h57m25s

1498 Cal
765 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2150 - 99 w00:07:24100 - 149 w00:13:13150 - 199 w00:19:12200 - 249 w00:22:12250 - 299 w00:15:03300 - 349 w00:11:07+ 350 w00:17:47

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s648 watts1m546 watts2m490 watts5m434 watts10m325 watts20m286 watts40m267 watts1h246 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Cuvry · Les plus belles randonnées autour de Cuvry
https://www.visugpx.com/1384103529
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