Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 99 km
+880 m/-882 m
03:30
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Longueur et nombre de points 98.7 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
880 m
883 m
354 m
171 m
224 m
Date et durée 25 mars 2012
25 mars 2012
04:05:39
03:35:16
00:30:23
Vitesse et denivelés horaires 27.5 km/hDétail »
74 km/hau km 40.7
1025 m/h0h35m44s
-1869 m/h0h18m27s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'11" 27.5 km/h 2 02'29" 24.2 km/h 3 02'20" 25.8 km/h 4 03'02" 19.8 km/h 5 02'02" 29.4 km/h 6 02'12" 27.2 km/h 7 03'21" 17.9 km/h 14'28" 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'31" 23.8 km/h 10 02'25" 24.8 km/h 11 02'17" 26.2 km/h 12 02'15" 26.7 km/h 13 02'06" 28.5 km/h 14 02'16" 26.4 km/h 15 03'07" 19.2 km/h 16 02'09" 27.9 km/h 17 01'22" 43.8 km/h 18 02'48" 21.5 km/h 02'24" 19 01'40" 35.9 km/h 20 02'32" 23.7 km/h 21 02'01" 29.8 km/h 22 01'47" 33.6 km/h 23 02'11" 27.5 km/h 24 01'35" 37.9 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 01'25" 42.4 km/h 27 01'17" 46.7 km/h 28 02'03" 29.2 km/h 29 02'33" 23.5 km/h 30 02'12" 27.3 km/h 31 01'42" 35.3 km/h 32 01'54" 31.5 km/h 33 01'45" 34.3 km/h 34 02'17" 26.2 km/h 35 01'49" 33 km/h 36 02'02" 29.5 km/h 37 02'13" 27 km/h 38 02'05" 28.8 km/h 39 02'06" 28.5 km/h 40 01'51" 32.6 km/h 41 01'26" 41.6 km/h 42 02'08" 28.1 km/h 43 02'23" 25.1 km/h 02'31" 44 02'34" 23.3 km/h 45 02'29" 24.1 km/h 46 02'58" 20.2 km/h 47 02'13" 27 km/h 48 02'02" 29.4 km/h 49 02'18" 26.1 km/h 50 02'17" 26.2 km/h 51 03'53" 15.5 km/h 03'55" 52 02'11" 27.6 km/h 53 03'24" 17.7 km/h 54 02'12" 27.3 km/h 55 02'50" 21.2 km/h 56 02'52" 21 km/h 04'19" 57 03'16" 18.4 km/h 58 01'37" 37.3 km/h 59 01'26" 41.7 km/h 60 01'43" 34.8 km/h 61 01'53" 31.9 km/h 62 02'15" 26.6 km/h 63 01'28" 41.1 km/h 64 01'38" 36.6 km/h 02'46" 65 01'23" 43.5 km/h 66 01'18" 46.2 km/h 67 01'18" 46 km/h 68 01'28" 41 km/h 69 04'01" 14.9 km/h 70 03'04" 19.5 km/h 71 02'25" 24.9 km/h 72 01'14" 48.5 km/h 73 01'54" 31.4 km/h 74 02'13" 27.1 km/h 75 01'54" 31.7 km/h 76 02'42" 22.3 km/h 77 02'26" 24.7 km/h 78 02'14" 26.9 km/h 79 02'09" 27.9 km/h 80 02'27" 24.5 km/h 81 01'52" 32 km/h 82 01'58" 30.6 km/h 83 01'58" 30.5 km/h 84 02'03" 29.3 km/h 85 01'56" 31.1 km/h 86 02'08" 28.1 km/h 87 01'51" 32.5 km/h 88 01'48" 33.3 km/h 89 01'59" 30.2 km/h 90 02'15" 26.6 km/h 91 01'53" 31.9 km/h 92 02'02" 29.4 km/h 93 02'27" 24.4 km/h 94 03'32" 17 km/h 95 01'35" 37.8 km/h 96 01'44" 34.6 km/h 97 01'56" 31.1 km/h 98 01'51" 32.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 196 Watts3h35m16s
2423 Cal675 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:20 50 - 99 w 00:20:11 100 - 149 w 00:33:18 150 - 199 w 00:43:38 200 - 249 w 00:40:42 250 - 299 w 00:28:58 300 - 349 w 00:13:29 + 350 w 00:17:04 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 562 watts 1m 480 watts 2m 409 watts 5m 342 watts 10m 311 watts 20m 277 watts 40m 235 watts 1h 224 watts Plus Affiché 385 fois, téléchargé 12 fois
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