Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 80 km
+1178 m/-1087 m
03:00
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Longueur et nombre de points 80.45 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1178 m
1088 m
362 m
75 m
238 m
Date et durée 01 janvier 2007 11:09
01 janvier 2007 15:14
04:04:45
02:54:54
01:09:51
Vitesse et denivelés horaires 27.6 km/hDétail »
451.8 km/hau km 15.6
1896 m/h0h27m29s
-2087 m/h0h22m33s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'25" 24.8 km/h 12'51" 2 02'24" 25 km/h 3 01'56" 31.1 km/h 4 02'19" 25.8 km/h 5 01'53" 32 km/h 6 01'59" 30.3 km/h 7 01'40" 36.2 km/h 8 02'04" 29.1 km/h 9 02'02" 29.6 km/h 10 02'15" 26.7 km/h 23'46" 11 02'34" 23.4 km/h 12 02'13" 27.1 km/h 13 02'25" 24.9 km/h 14 01'56" 31.1 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 01'15" 48.1 km/h 17 01'58" 30.5 km/h 18 01'45" 34.2 km/h 19 01'41" 35.7 km/h 20 01'45" 34.4 km/h 21 01'59" 30.2 km/h 22 02'54" 20.7 km/h 23 03'16" 18.4 km/h 24 03'29" 17.2 km/h 25 03'07" 19.2 km/h 11'24" 26 02'17" 26.2 km/h 27 01'47" 33.6 km/h 28 02'47" 21.6 km/h 29 02'20" 25.7 km/h 30 02'21" 25.5 km/h 31 02'05" 28.9 km/h 32 02'09" 27.9 km/h 33 02'10" 27.6 km/h 34 02'11" 27.5 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'00" 30 km/h 37 01'31" 39.4 km/h 38 01'40" 35.9 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 02'01" 29.7 km/h 41 01'27" 41.4 km/h 42 01'51" 32.6 km/h 43 01'35" 38 km/h 44 01'55" 31.3 km/h 45 02'06" 28.5 km/h 46 01'40" 36.2 km/h 47 01'36" 37.6 km/h 48 01'35" 37.9 km/h 49 02'03" 29.2 km/h 50 02'45" 21.8 km/h 51 01'57" 30.6 km/h 52 02'07" 28.4 km/h 53 02'06" 28.6 km/h 54 02'32" 23.6 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 01'38" 36.6 km/h 57 01'59" 30.2 km/h 58 02'02" 29.6 km/h 59 01'36" 37.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 03'38" 61 01'32" 39.2 km/h 62 01'10" 51.6 km/h 63 02'26" 24.6 km/h 64 03'02" 19.8 km/h 65 04'38" 13 km/h 66 03'55" 15.3 km/h 04'14" 67 01'20" 44.8 km/h 68 02'54" 20.7 km/h 69 02'01" 29.7 km/h 70 01'53" 31.8 km/h 71 01'51" 32.6 km/h 72 02'10" 27.6 km/h 73 02'09" 27.9 km/h 74 01'51" 32.4 km/h 75 02'38" 22.8 km/h 76 01'51" 32.5 km/h 77 01'22" 44 km/h 78 01'31" 39.7 km/h 79 03'53" 15.5 km/h 80 02'08" 28.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 221 Watts2h54m54s
2215 Cal760 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:05 50 - 99 w 00:10:53 100 - 149 w 00:21:00 150 - 199 w 00:24:30 200 - 249 w 00:25:16 250 - 299 w 00:26:35 300 - 349 w 00:18:02 + 350 w 00:24:01 Puissances max fournies 450w 900w 1350w 1800w 2250w w 30s 2585 watts 1m 1381 watts 2m 762 watts 5m 488 watts 10m 370 watts 20m 298 watts 40m 264 watts 1h 253 watts Plus Affiché 350 fois, téléchargé 10 fois
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