Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 62 km
+555 m/-538 m
02:00
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 62.47 km
2542 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
554 m
539 m
321 m
167 m
231 m
Date et durée 18 juillet 2013
18 juillet 2013
02:10:37
02:03:25
00:07:12
Vitesse et denivelés horaires 30.4 km/hDétail »
57.8 km/hau km 60.2
1050 m/h0h24m10s
-1931 m/h0h08m11s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'51" 21 km/h 2 03'34" 16.8 km/h 3 01'29" 40.6 km/h 4 02'33" 23.5 km/h 5 02'31" 23.9 km/h 6 01'58" 30.6 km/h 7 01'53" 31.9 km/h 8 02'01" 29.6 km/h 9 01'58" 30.6 km/h 10 01'57" 30.8 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 01'50" 32.8 km/h 14 01'46" 34 km/h 15 02'10" 27.6 km/h 16 01'54" 31.6 km/h 17 02'10" 27.7 km/h 18 01'53" 31.9 km/h 19 01'39" 36.2 km/h 20 01'31" 39.7 km/h 21 02'10" 27.7 km/h 22 02'07" 28.3 km/h 23 02'15" 26.8 km/h 24 01'55" 31.3 km/h 25 02'54" 20.7 km/h 26 03'19" 18.1 km/h 27 02'21" 25.5 km/h 03'58" 28 01'19" 45.6 km/h 29 01'38" 36.8 km/h 30 01'31" 39.5 km/h 31 01'35" 38 km/h 32 01'39" 36.4 km/h 33 02'22" 25.4 km/h 34 01'45" 34.2 km/h 35 01'40" 35.9 km/h 36 01'50" 32.7 km/h 37 01'32" 39.2 km/h 38 01'55" 31.3 km/h 39 02'52" 20.9 km/h 40 02'35" 23.2 km/h 41 01'43" 34.9 km/h 42 03'32" 17 km/h 43 01'48" 33.2 km/h 44 01'22" 43.9 km/h 45 01'26" 41.9 km/h 46 01'28" 41 km/h 47 01'24" 42.9 km/h 48 01'17" 47 km/h 49 01'18" 46 km/h 50 01'27" 41.5 km/h 51 01'25" 42.4 km/h 52 01'25" 42.3 km/h 53 01'38" 36.9 km/h 54 01'31" 39.7 km/h 55 01'19" 45.5 km/h 56 01'35" 37.7 km/h 57 01'57" 30.8 km/h 58 03'22" 17.8 km/h 59 03'03" 19.7 km/h 03'14" 60 01'20" 45 km/h 61 01'17" 46.8 km/h 62 01'57" 30.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 256 Watts2h03m25s
1813 Cal882 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:07 50 - 99 w 00:05:27 100 - 149 w 00:06:18 150 - 199 w 00:13:19 200 - 249 w 00:25:03 250 - 299 w 00:22:20 300 - 349 w 00:17:30 + 350 w 00:25:08 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 544 watts 1m 520 watts 2m 474 watts 5m 435 watts 10m 433 watts 20m 407 watts 40m 333 watts 1h 301 watts Plus Affiché 401 fois, téléchargé 8 fois
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