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ACLMARLY_57_20130718_062km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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62 km
+555 m/-538 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

62.47 km
2542 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
554 m
539 m
321 m
167 m
231 m

Date et durée

18 juillet 2013
18:38
18 juillet 2013
20:48
02h10m37s
2h03m25s
00h07m12s

Vitesse et denivelés horaires

30.4 km/h
Détail »

57.8 km/h
au km 60.1

1025 m/h
0h25m35s

-1875 m/h
0h08m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

256 Watts
2h03m25s

1813 Cal
882 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2950 - 99 w00:05:33100 - 149 w00:06:12150 - 199 w00:13:36200 - 249 w00:25:05250 - 299 w00:22:28300 - 349 w00:17:09+ 350 w00:25:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s543 watts1m519 watts2m473 watts5m434 watts10m432 watts20m406 watts40m332 watts1h300 watts

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14921034 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3314SB - Pont-à-Mousson/Thiaucourt-Régniéville 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy 3414SB - CHÂTEAU-SALINS/DELME