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ACLMARLY_57_20130505_101km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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102 km
+929 m/-936 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

101.51 km
4197 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
929 m
936 m
398 m
166 m
242 m

Date et durée

05 mai 2013
08:06
05 mai 2013
12:00
03h54m15s
3h28m25s
00h25m50s

Vitesse et denivelés horaires

29.2 km/h
Détail »

61.7 km/h
au km 54.8

923 m/h
0h39m05s

-1668 m/h
0h19m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

233 Watts
3h28m25s

2789 Cal
803 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:0950 - 99 w00:09:23100 - 149 w00:14:11150 - 199 w00:24:56200 - 249 w00:38:15250 - 299 w00:44:07300 - 349 w00:21:45+ 350 w00:33:26

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s607 watts1m533 watts2m468 watts5m402 watts10m371 watts20m354 watts40m309 watts1h291 watts

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23332861 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3412SB - Woippy/Uckange/Vigy 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy 3512SB - Bouzonville / Creutzwald 3513SB - SAINT-AVOLD / FAULQUEMONT