Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 80 km
+837 m/-841 m
02:45
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Longueur et nombre de points 79.71 km
3287 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
836 m
842 m
343 m
169 m
217 m
Date et durée 28 avril 2013
28 avril 2013
03:13:29
02:48:59
00:24:30
Vitesse et denivelés horaires 28.3 km/hDétail »
62.3 km/hau km 38.7
888 m/h0h34m15s
-1842 m/h0h17m10s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'57" 20.3 km/h 2 02'37" 23 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 02'01" 29.7 km/h 5 02'10" 27.7 km/h 6 01'34" 38.2 km/h 7 01'49" 33 km/h 8 01'55" 31.3 km/h 9 01'51" 32.5 km/h 10 01'54" 31.7 km/h 11 02'01" 29.9 km/h 12 01'43" 35.1 km/h 13 01'54" 31.7 km/h 14 02'00" 30.1 km/h 15 01'43" 34.9 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 02'37" 22.9 km/h 18 02'27" 24.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 01'43" 34.9 km/h 21 02'20" 25.8 km/h 22 01'46" 33.8 km/h 23 01'58" 30.6 km/h 24 02'06" 28.6 km/h 25 02'51" 21.1 km/h 26 02'12" 27.3 km/h 05'29" 27 02'04" 29 km/h 28 02'09" 27.9 km/h 29 01'54" 31.7 km/h 30 01'59" 30.2 km/h 31 02'15" 26.7 km/h 32 02'29" 24.2 km/h 33 03'21" 17.9 km/h 34 02'38" 22.7 km/h 35 02'48" 21.4 km/h 16'02" 36 02'30" 23.9 km/h 37 03'21" 17.9 km/h 38 02'56" 20.5 km/h 39 01'42" 35.3 km/h 40 01'10" 51.7 km/h 41 02'03" 29.2 km/h 42 02'15" 26.7 km/h 43 02'29" 24.1 km/h 44 02'30" 23.9 km/h 45 02'04" 29 km/h 46 01'33" 38.7 km/h 47 01'59" 30.2 km/h 48 02'07" 28.3 km/h 49 01'53" 31.9 km/h 50 01'46" 33.8 km/h 51 01'57" 30.8 km/h 52 01'49" 32.9 km/h 53 02'10" 27.6 km/h 54 02'28" 24.3 km/h 55 01'44" 34.7 km/h 02'59" 56 01'23" 43.1 km/h 57 01'40" 36.2 km/h 58 01'38" 36.6 km/h 59 01'50" 32.7 km/h 60 02'26" 24.6 km/h 61 02'12" 27.3 km/h 62 01'58" 30.6 km/h 63 01'53" 31.8 km/h 64 02'37" 22.9 km/h 65 02'24" 25.1 km/h 66 02'18" 26.1 km/h 67 02'22" 25.3 km/h 68 01'50" 32.7 km/h 69 01'36" 37.7 km/h 70 02'13" 27 km/h 71 02'09" 28 km/h 72 01'33" 38.5 km/h 73 02'23" 25.2 km/h 74 02'02" 29.5 km/h 75 02'32" 23.7 km/h 76 01'17" 46.6 km/h 77 02'14" 26.9 km/h 78 01'43" 35 km/h 79 01'44" 34.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 209 Watts2h48m59s
2029 Cal720 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:02 50 - 99 w 00:08:47 100 - 149 w 00:14:47 150 - 199 w 00:28:18 200 - 249 w 00:42:49 250 - 299 w 00:33:16 300 - 349 w 00:18:02 + 350 w 00:07:44 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 560 watts 1m 383 watts 2m 354 watts 5m 314 watts 10m 268 watts 20m 263 watts 40m 224 watts 1h 219 watts Plus Affiché 399 fois, téléchargé 10 fois
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