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ACLMARLY_57_20130425_031km_groupe_B_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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31 km
+286 m/-274 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.99 km
1305 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
285 m
274 m
251 m
170 m
206 m

Date et durée

25 avril 2013
18:42
25 avril 2013
20:10
01h28m39s
1h18m28s
00h10m11s

Vitesse et denivelés horaires

23.7 km/h
Détail »

55.9 km/h
au km 12.8

881 m/h
0h12m29s

-1253 m/h
0h06m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

140 Watts
1h18m28s

632 Cal
483 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:2250 - 99 w00:15:06100 - 149 w00:20:09150 - 199 w00:14:19200 - 249 w00:10:25250 - 299 w00:04:07300 - 349 w00:02:02+ 350 w00:01:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s460 watts1m376 watts2m319 watts5m255 watts10m203 watts20m155 watts40m146 watts1h127 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Pouilly · Les plus belles randonnées autour de Pouilly
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