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ACLMARLY_57_20130421_084km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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84 km
+837 m/-809 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

84.39 km
3457 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
836 m
810 m
351 m
166 m
234 m

Date et durée

21 avril 2013
09:06
21 avril 2013
12:05
02h59m22s
2h50m12s
00h09m10s

Vitesse et denivelés horaires

29.7 km/h
Détail »

67.6 km/h
au km 42.6

1313 m/h
0h24m23s

-1884 m/h
0h16m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

246 Watts
2h50m12s

2403 Cal
847 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3650 - 99 w00:08:38100 - 149 w00:13:04150 - 199 w00:19:30200 - 249 w00:31:50250 - 299 w00:34:15300 - 349 w00:24:36+ 350 w00:25:49

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s835 watts1m822 watts2m570 watts5m475 watts10m413 watts20m353 watts40m293 watts1h261 watts

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19828049 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy