Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 3D 84 km
+837 m/-809 m
02:50
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Longueur et nombre de points 84.39 km
3457 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
836 m
810 m
351 m
166 m
234 m
Date et durée 21 avril 2013
21 avril 2013
02:59:22
02:50:12
00:09:10
Vitesses et denivelés horaires 29.7 km/hDétail »
67.7 km/hau km 42.7
1257 m/h0h24m20s
-2017 m/h0h15m13s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'04" 29 km/h 3 02'06" 28.6 km/h 4 01'56" 31 km/h 5 01'41" 35.7 km/h 6 01'41" 35.7 km/h 7 01'34" 38.2 km/h 8 01'47" 33.8 km/h 9 02'02" 29.5 km/h 10 01'48" 33.3 km/h 11 01'37" 37.2 km/h 12 02'12" 27.2 km/h 13 01'54" 31.6 km/h 14 02'01" 29.8 km/h 15 02'08" 28.2 km/h 16 02'13" 27.1 km/h 17 02'03" 29.2 km/h 18 02'03" 29.3 km/h 19 02'08" 28.1 km/h 20 02'11" 27.4 km/h 21 02'42" 22.3 km/h 03'39" 22 01'58" 30.5 km/h 23 01'57" 30.7 km/h 24 01'18" 46.3 km/h 25 01'20" 45.2 km/h 26 01'27" 41.3 km/h 27 01'23" 43.5 km/h 28 01'13" 49.4 km/h 29 02'01" 29.7 km/h 30 02'12" 27.2 km/h 31 02'17" 26.3 km/h 32 02'05" 28.8 km/h 33 01'46" 34 km/h 34 02'18" 26.2 km/h 35 04'27" 13.5 km/h 36 03'04" 19.5 km/h 02'48" 37 02'36" 23.1 km/h 38 02'23" 25.2 km/h 39 02'14" 26.8 km/h 40 02'02" 29.5 km/h 41 02'05" 28.7 km/h 42 01'35" 38 km/h 43 00'58" 62.6 km/h 44 02'16" 26.6 km/h 45 01'59" 30.2 km/h 46 02'00" 30 km/h 47 01'55" 31.3 km/h 48 01'47" 33.8 km/h 49 01'41" 35.6 km/h 50 01'47" 33.7 km/h 51 01'44" 34.8 km/h 52 02'26" 24.7 km/h 53 01'25" 42.2 km/h 54 01'40" 35.9 km/h 55 04'18" 14 km/h 56 03'59" 15.1 km/h 57 04'26" 13.5 km/h 02'43" 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'27" 24.5 km/h 60 01'55" 31.4 km/h 61 01'51" 32.3 km/h 62 01'29" 40.6 km/h 63 01'46" 33.9 km/h 64 01'54" 31.6 km/h 65 01'32" 38.9 km/h 66 01'31" 39.7 km/h 67 01'26" 41.7 km/h 68 01'12" 50 km/h 69 01'16" 47.5 km/h 70 01'18" 46.2 km/h 71 01'21" 44.6 km/h 72 01'23" 43.4 km/h 73 01'30" 39.9 km/h 74 01'37" 37.1 km/h 75 01'52" 32.1 km/h 76 01'47" 33.7 km/h 77 01'41" 35.7 km/h 78 01'46" 33.9 km/h 79 02'02" 29.5 km/h 80 02'22" 25.4 km/h 81 03'33" 16.9 km/h 82 01'56" 31 km/h 83 01'49" 33.1 km/h 84 01'50" 32.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 246 Watts2h50m12s
2406 Cal848 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:56 50 - 99 w 00:08:40 100 - 149 w 00:12:59 150 - 199 w 00:19:10 200 - 249 w 00:31:53 250 - 299 w 00:34:08 300 - 349 w 00:24:50 + 350 w 00:26:07
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 840 watts 1m 827 watts 2m 575 watts 5m 479 watts 10m 415 watts 20m 354 watts 40m 294 watts 1h 274 watts
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