Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 63 km
+573 m/-572 m
02:15
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 63.34 km
2619 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
572 m
573 m
239 m
168 m
195 m
Date et durée 18 avril 2013
18 avril 2013
02h15m16s
Vitesse et denivelés horaires 28.1 km/hDétail »
56.8 km/hau km 51.9
1113 m/h0h19m45s
-1226 m/h0h15m59s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'38" 22.8 km/h 2 02'49" 21.3 km/h 3 02'21" 25.6 km/h 4 01'56" 31.2 km/h 5 02'03" 29.3 km/h 6 01'32" 39 km/h 7 01'52" 32 km/h 8 02'03" 29.3 km/h 9 01'56" 31.1 km/h 10 01'46" 33.9 km/h 11 01'57" 30.7 km/h 12 01'52" 32.2 km/h 13 02'11" 27.6 km/h 14 02'57" 20.4 km/h 15 02'10" 27.8 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'03" 29.4 km/h 18 01'33" 38.7 km/h 19 04'05" 14.7 km/h 20 01'32" 39.1 km/h 21 02'03" 29.3 km/h 22 01'44" 34.5 km/h 23 01'44" 34.6 km/h 24 01'35" 37.9 km/h 25 02'11" 27.5 km/h 26 04'14" 14.2 km/h 27 02'05" 28.8 km/h 28 02'08" 28.1 km/h 29 02'29" 24.2 km/h 30 01'38" 36.7 km/h 31 01'51" 32.4 km/h 32 02'07" 28.4 km/h 33 01'47" 33.5 km/h 34 04'21" 13.8 km/h 35 02'07" 28.3 km/h 36 02'08" 28.1 km/h 37 01'49" 33 km/h 38 01'52" 32.2 km/h 39 02'06" 28.7 km/h 40 02'08" 28 km/h 41 02'02" 29.5 km/h 42 02'00" 29.9 km/h 43 01'53" 32 km/h 44 01'20" 45.1 km/h 45 01'31" 39.5 km/h 46 01'48" 33.3 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 02'02" 29.6 km/h 49 02'50" 21.2 km/h 50 03'00" 20 km/h 51 01'57" 30.7 km/h 52 01'38" 36.8 km/h 53 02'43" 22.1 km/h 54 02'03" 29.4 km/h 55 02'26" 24.7 km/h 56 01'32" 39 km/h 57 01'40" 36.1 km/h 58 01'55" 31.4 km/h 59 01'52" 32.3 km/h 60 02'06" 28.6 km/h 61 01'58" 30.4 km/h 62 01'50" 32.8 km/h 63 01'48" 33.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 208 Watts2h15m16s
1616 Cal717 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:50 50 - 99 w 00:08:46 100 - 149 w 00:14:43 150 - 199 w 00:20:19 200 - 249 w 00:27:56 250 - 299 w 00:22:27 300 - 349 w 00:13:27 + 350 w 00:12:44 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 513 watts 1m 468 watts 2m 428 watts 5m 351 watts 10m 310 watts 20m 258 watts 40m 230 watts 1h 218 watts Plus Affiché 352 fois, téléchargé 15 fois
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572 m
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239 m
168 m
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