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ged le 10.11.2013

ACLMARLY_57_20130401_100km_groupe_A_AG (Cyclotourisme)

100km
+698m/-675m
03:45
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Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/

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Longueur et nombre de points

100.31 km
4105 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
698 m
675 m
350 m
160 m
211 m

Date et durée

01 avril 2013
09:06
01 avril 2013
12:52
03h45m24s
3h42m54s
00h02m30s

Vitesse et denivelés horaires

27 km/h
Détail »

58.7 km/h
au km 58

866 m/h
0h34m48s

-1735 m/h
0h12m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

193 Watts
3h42m54s

2469 Cal
665 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0450 - 99 w00:11:10100 - 149 w00:32:03150 - 199 w00:55:35200 - 249 w01:01:36250 - 299 w00:27:40300 - 349 w00:12:49+ 350 w00:06:48

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s491 watts1m402 watts2m393 watts5m312 watts10m298 watts20m267 watts40m235 watts1h219 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
https://www.visugpx.com/1384078354
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