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ferriere st vincent 30kms (VTT)

boucle au depart de ferrieres sur sichon de belles bosses qui font mal aux cuissots, nombreuses traversée de ruisseau .
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30km
+975m/-979m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.56 km
1297 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
974 m
980 m
894 m
471 m
677 m

Date et durée

01 novembre 2013
13:30
01 novembre 2013
17:15
03h45m36s
3h03m17s
00h42m19s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

67.6 km/h
au km 25.8

565 m/h
1h36m24s

-1170 m/h
0h46m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
3h03m17s

896 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:0450 - 99 w00:31:33100 - 149 w00:24:28150 - 199 w00:18:20200 - 249 w00:12:43250 - 299 w00:06:41300 - 349 w00:02:45+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s372 watts1m371 watts2m360 watts5m251 watts10m210 watts20m168 watts40m155 watts1h131 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ferrières-sur-Sichon · Les plus belles randonnées autour de Ferrières-sur-Sichon
https://www.visugpx.com/1383417813
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Le Mayet-De-Montagne (2730O)