Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 3D 85 km
+860 m/-853 m
03:09
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Longueur et nombre de points 85.3 km
3551 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
859 m
854 m
350 m
167 m
232 m
Date et durée 27 octobre 2013
27 octobre 2013
03:15:22
03:09:10
00:06:12
Vitesses et denivelés horaires 27.1 km/hDétail »
58.5 km/hau km 69.1
989 m/h0h34m49s
-1588 m/h0h20m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.6 km/h 2 03'05" 19.5 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 02'37" 23 km/h 5 02'47" 21.5 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 02'33" 23.5 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 03'03" 19.7 km/h 10 02'25" 24.8 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 02'25" 24.9 km/h 13 03'46" 15.9 km/h 14 02'15" 26.7 km/h 15 02'10" 27.6 km/h 16 03'03" 19.6 km/h 17 02'37" 23 km/h 18 02'07" 28.3 km/h 19 01'26" 42 km/h 20 01'59" 30.1 km/h 21 02'06" 28.6 km/h 22 02'05" 28.9 km/h 23 02'01" 29.6 km/h 24 02'09" 27.9 km/h 25 02'08" 28.2 km/h 26 02'17" 26.3 km/h 27 02'48" 21.4 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 02'59" 20.2 km/h 30 02'53" 20.8 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 03'04" 19.6 km/h 33 03'19" 18.1 km/h 03'07" 34 01'54" 31.7 km/h 35 02'02" 29.5 km/h 36 01'39" 36.2 km/h 37 02'26" 24.6 km/h 38 01'55" 31.2 km/h 39 01'32" 39.3 km/h 40 02'22" 25.3 km/h 41 01'42" 35.4 km/h 42 01'28" 40.7 km/h 43 01'20" 44.8 km/h 44 02'56" 20.5 km/h 45 03'18" 18.2 km/h 46 02'45" 21.8 km/h 47 02'14" 26.9 km/h 48 02'08" 28.2 km/h 49 02'12" 27.4 km/h 50 01'49" 32.9 km/h 51 01'46" 33.8 km/h 52 01'45" 34.2 km/h 53 01'33" 38.9 km/h 54 01'23" 43.5 km/h 55 01'34" 38.5 km/h 56 01'50" 32.9 km/h 57 01'48" 33.2 km/h 58 01'25" 42.5 km/h 59 01'27" 41.4 km/h 60 01'59" 30.2 km/h 61 01'59" 30.3 km/h 62 01'28" 41.1 km/h 63 02'55" 20.6 km/h 64 02'18" 26 km/h 65 02'27" 24.4 km/h 66 01'50" 32.8 km/h 67 01'25" 42.3 km/h 68 01'40" 36.2 km/h 69 01'30" 39.8 km/h 70 01'37" 37.1 km/h 71 01'48" 33.4 km/h 72 01'58" 30.5 km/h 73 02'17" 26.3 km/h 74 02'04" 29.1 km/h 75 01'50" 32.8 km/h 76 03'34" 16.8 km/h 77 02'20" 25.6 km/h 78 02'13" 27 km/h 79 02'09" 27.9 km/h 80 02'31" 23.8 km/h 81 02'00" 30.1 km/h 03'05" 82 01'22" 43.9 km/h 83 01'29" 40.7 km/h 84 01'52" 32.1 km/h 85 02'20" 25.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 194 Watts3h09m10s
2103 Cal667 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:38 50 - 99 w 00:18:54 100 - 149 w 00:25:33 150 - 199 w 00:32:26 200 - 249 w 00:32:17 250 - 299 w 00:22:59 300 - 349 w 00:16:03 + 350 w 00:16:49
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 611 watts 1m 592 watts 2m 536 watts 5m 486 watts 10m 426 watts 20m 361 watts 40m 292 watts 1h 258 watts
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