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ACLMARLY_57_20131019_29km_vtt_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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29 km
+256 m/-266 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.09 km
1295 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
266 m
339 m
159 m
194 m

Date et durée

19 octobre 2013
14:12
19 octobre 2013
17:00
02h48m12s
2h09m56s
00h38m16s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 18.4

554 m/h
0h20m43s

-1050 m/h
0h12m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
2h09m56s

435 Cal
201 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:0150 - 99 w00:32:18100 - 149 w00:14:54150 - 199 w00:07:22200 - 249 w00:01:38250 - 299 w00:00:58300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m349 watts2m242 watts5m168 watts10m124 watts20m86 watts40m79 watts1h71 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy