Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 3D 88 km
+929 m/-937 m
03:17
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Longueur et nombre de points 88.4 km
3683 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
929 m
938 m
358 m
166 m
213 m
Date et durée 13 octobre 2013 08:37
13 octobre 2013 12:09
03:31:23
03:17:22
00:14:01
Vitesses et denivelés horaires 26.9 km/hDétail »
59.7 km/hau km 65.3
897 m/h0h41m36s
-1795 m/h0h20m47s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'16" 26.5 km/h 4 01'51" 32.4 km/h 5 02'10" 27.7 km/h 6 01'46" 33.9 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 02'14" 26.9 km/h 9 02'05" 28.9 km/h 10 02'02" 29.6 km/h 11 02'13" 27.2 km/h 12 02'02" 29.6 km/h 13 02'37" 22.9 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 01'59" 30.3 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 02'22" 25.4 km/h 18 02'06" 28.5 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 03'02" 20 01'39" 36.4 km/h 21 02'00" 30 km/h 22 02'08" 28.2 km/h 23 02'15" 26.7 km/h 24 01'53" 31.7 km/h 25 02'02" 29.6 km/h 26 01'58" 30.6 km/h 27 02'55" 20.6 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 02'46" 21.7 km/h 30 02'08" 28.2 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'12" 27.3 km/h 33 02'36" 23 km/h 34 04'58" 12.1 km/h 35 02'49" 21.3 km/h 36 01'59" 30.1 km/h 37 02'43" 22.1 km/h 38 02'56" 20.5 km/h 39 05'49" 10.3 km/h 04'09" 40 01'10" 51.5 km/h 41 01'49" 33.1 km/h 42 02'34" 23.4 km/h 43 01'51" 32.4 km/h 44 01'54" 31.6 km/h 45 02'05" 28.9 km/h 46 01'47" 33.5 km/h 47 01'36" 37.5 km/h 48 02'03" 29.3 km/h 49 02'13" 27.1 km/h 02'47" 50 01'37" 37 km/h 51 01'56" 31.1 km/h 52 03'10" 19 km/h 53 02'23" 25.2 km/h 54 01'39" 36.4 km/h 55 01'36" 37.5 km/h 56 01'41" 35.8 km/h 57 01'42" 35.4 km/h 58 03'43" 16.1 km/h 59 02'48" 21.5 km/h 60 02'06" 28.7 km/h 61 02'15" 26.6 km/h 62 02'17" 26.3 km/h 04'03" 63 01'45" 34.4 km/h 64 01'26" 41.7 km/h 65 02'52" 21 km/h 66 01'19" 45.4 km/h 67 01'59" 30.2 km/h 68 01'52" 32.2 km/h 69 02'31" 23.8 km/h 70 02'28" 24.3 km/h 71 02'50" 21.2 km/h 72 02'04" 29 km/h 73 01'46" 34.1 km/h 74 02'07" 28.3 km/h 75 02'01" 29.7 km/h 76 01'52" 32.2 km/h 77 01'42" 35.2 km/h 78 01'29" 40.5 km/h 79 01'52" 32.1 km/h 80 01'49" 33 km/h 81 01'38" 36.8 km/h 82 02'33" 23.6 km/h 83 02'39" 22.6 km/h 84 02'17" 26.3 km/h 85 01'22" 43.8 km/h 86 02'29" 24.2 km/h 87 01'58" 30.6 km/h 88 02'16" 26.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 187 Watts3h17m22s
2117 Cal643 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:19 50 - 99 w 00:14:42 100 - 149 w 00:23:26 150 - 199 w 00:36:24 200 - 249 w 00:39:11 250 - 299 w 00:29:31 300 - 349 w 00:15:47 + 350 w 00:10:26
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 522 watts 1m 424 watts 2m 393 watts 5m 300 watts 10m 262 watts 20m 248 watts 40m 233 watts 1h 218 watts
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