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ACLMARLY_57_20131013_088km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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88 km
+929 m/-937 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

88.4 km
3683 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
929 m
938 m
358 m
166 m
213 m

Date et durée

13 octobre 2013
08:37
13 octobre 2013
12:09
03h31m23s
3h17m22s
00h14m01s

Vitesse et denivelés horaires

26.9 km/h
Détail »

59.6 km/h
au km 65.2

901 m/h
0h42m31s

-1629 m/h
0h21m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

186 Watts
3h17m22s

2113 Cal
642 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:5450 - 99 w00:15:11100 - 149 w00:23:22150 - 199 w00:36:41200 - 249 w00:39:07250 - 299 w00:29:21300 - 349 w00:15:30+ 350 w00:10:13

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s520 watts1m421 watts2m391 watts5m298 watts10m261 watts20m247 watts40m222 watts1h203 watts

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20429353 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3314SB - Pont-à-Mousson/Thiaucourt-Régniéville 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy 3414SB - CHÂTEAU-SALINS/DELME