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ACLMARLY_57_20130929_082km_groupe_A_AG (Cyclotourisme)

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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82km
+794m/-800m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

82.46 km
3424 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
793 m
800 m
312 m
167 m
233 m

Date et durée

29 septembre 2013
08:38
29 septembre 2013
11:50
03h11m44s
2h54m23s
00h17m21s

Vitesse et denivelés horaires

28.4 km/h
Détail »

57.9 km/h
au km 78.2

1009 m/h
0h31m06s

-1668 m/h
0h16m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

215 Watts
2h54m23s

2152 Cal
740 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:3250 - 99 w00:11:12100 - 149 w00:16:50150 - 199 w00:28:43200 - 249 w00:27:24250 - 299 w00:27:47300 - 349 w00:18:20+ 350 w00:22:53

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s531 watts1m502 watts2m476 watts5m434 watts10m369 watts20m346 watts40m286 watts1h247 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
https://www.visugpx.com/1383252486
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