Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 82 km
+794 m/-800 m
03:00
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Longueur et nombre de points 82.46 km
3424 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
793 m
800 m
311 m
169 m
233 m
Date et durée 29 septembre 2013
29 septembre 2013
03:11:44
02:57:13
00:14:31
Vitesse et denivelés horaires 27.9 km/hDétail »
60.5 km/hau km 78.3
923 m/h0h34m28s
-1648 m/h0h16m39s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.5 km/h 2 03'11" 18.8 km/h 3 02'07" 28.4 km/h 4 02'16" 26.5 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'22" 25.4 km/h 7 02'00" 30 km/h 8 02'02" 29.4 km/h 9 02'05" 28.8 km/h 10 01'57" 30.7 km/h 11 02'07" 28.4 km/h 12 02'16" 26.4 km/h 13 02'28" 24.4 km/h 14 02'17" 26.3 km/h 15 01'53" 32 km/h 16 01'58" 30.5 km/h 17 02'07" 28.3 km/h 18 02'09" 27.9 km/h 19 01'50" 32.6 km/h 20 01'50" 32.6 km/h 21 02'02" 29.6 km/h 22 01'52" 32 km/h 23 02'18" 26.1 km/h 24 02'34" 23.5 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 01'28" 41.1 km/h 27 02'46" 21.7 km/h 28 02'15" 26.6 km/h 29 02'15" 26.6 km/h 30 03'23" 17.7 km/h 31 01'46" 34 km/h 04'28" 32 01'44" 34.7 km/h 33 02'27" 24.5 km/h 34 01'34" 38.1 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 05'12" 11.5 km/h 37 01'41" 35.7 km/h 38 04'22" 13.7 km/h 39 02'34" 23.4 km/h 40 02'00" 29.9 km/h 41 01'59" 30.3 km/h 42 03'44" 16 km/h 43 02'35" 23.2 km/h 44 02'23" 25.1 km/h 45 01'43" 35 km/h 46 01'51" 32.4 km/h 47 01'30" 39.8 km/h 48 01'29" 40.2 km/h 49 01'49" 32.9 km/h 50 01'57" 30.7 km/h 51 02'03" 29.3 km/h 52 01'18" 46.1 km/h 53 01'30" 40 km/h 54 01'21" 44.5 km/h 55 01'30" 40.1 km/h 56 01'49" 33 km/h 57 02'02" 29.4 km/h 58 01'33" 38.7 km/h 59 01'58" 30.6 km/h 60 01'46" 34.1 km/h 61 02'01" 29.8 km/h 62 02'37" 22.9 km/h 63 02'11" 27.4 km/h 64 01'16" 47.7 km/h 65 01'48" 33.4 km/h 66 02'23" 25.1 km/h 03'21" 67 02'12" 27.4 km/h 68 02'49" 21.3 km/h 69 02'17" 26.2 km/h 70 01'57" 30.7 km/h 06'42" 71 01'55" 31.3 km/h 72 01'34" 38.2 km/h 73 01'35" 37.7 km/h 74 01'28" 41.1 km/h 75 01'28" 41.1 km/h 76 02'36" 23.1 km/h 77 02'05" 28.8 km/h 78 01'39" 36.4 km/h 79 01'11" 50.9 km/h 80 03'45" 16 km/h 81 01'36" 37.7 km/h 82 01'40" 36 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 211 Watts2h57m13s
2149 Cal728 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:09 50 - 99 w 00:11:06 100 - 149 w 00:16:53 150 - 199 w 00:28:24 200 - 249 w 00:27:33 250 - 299 w 00:28:00 300 - 349 w 00:18:19 + 350 w 00:22:56 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 534 watts 1m 502 watts 2m 476 watts 5m 435 watts 10m 370 watts 20m 347 watts 40m 297 watts 1h 264 watts Plus Affiché 409 fois, téléchargé 12 fois
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