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ACLMARLY_57_20130922_107km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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107 km
+868 m/-859 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

106.84 km
4407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
867 m
860 m
319 m
162 m
229 m

Date et durée

22 septembre 2013
08:34
22 septembre 2013
12:39
04:05:06
03:40:59
00:24:07

Vitesse et denivelés horaires

29 km/h
Détail »

58.3 km/h
au km 90.5

1065 m/h
0h28m28s

-1530 m/h
0h19m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

225 Watts
3h40m59s

2856 Cal
776 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1850 - 99 w00:07:55100 - 149 w00:17:56150 - 199 w00:31:28200 - 249 w00:36:23250 - 299 w00:32:35300 - 349 w00:27:07+ 350 w00:36:27

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s553 watts1m537 watts2m464 watts5m421 watts10m349 watts20m305 watts40m280 watts1h261 watts

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24333563 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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