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ACLMARLY_57_20130922_107km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
Actions
107 km
+868 m/-859 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

106.84 km
4407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
867 m
860 m
319 m
162 m
229 m

Date et durée

22 septembre 2013
08:34
22 septembre 2013
12:39
04h05m06s
3h40m59s
00h24m07s

Vitesse et denivelés horaires

29 km/h
Détail »

58.2 km/h
au km 90.4

1133 m/h
0h25m24s

-1716 m/h
0h16m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

226 Watts
3h40m59s

2863 Cal
777 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:1250 - 99 w00:08:01100 - 149 w00:18:00150 - 199 w00:31:45200 - 249 w00:36:15250 - 299 w00:32:42300 - 349 w00:26:47+ 350 w00:36:21

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s550 watts1m534 watts2m462 watts5m419 watts10m348 watts20m304 watts40m277 watts1h249 watts

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24333563 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3212SB - ETAIN / DOUAUMONT / VAUX-DEVANT-DAMLOUP 3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy