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ACLMARLY_57_20130912_033km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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34 km
+583 m/-580 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.71 km
1423 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
583 m
580 m
360 m
158 m
231 m

Date et durée

12 septembre 2013
18:22
12 septembre 2013
20:01
01:39:44
01:23:27
00:16:17

Vitesse et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

64.5 km/h
au km 22.2

1054 m/h
0h27m49s

-1935 m/h
0h14m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

192 Watts
1h23m27s

921 Cal
662 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2650 - 99 w00:06:19100 - 149 w00:08:45150 - 199 w00:11:14200 - 249 w00:11:32250 - 299 w00:09:59300 - 349 w00:08:24+ 350 w00:10:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s582 watts1m459 watts2m402 watts5m324 watts10m277 watts20m255 watts40m229 watts1h222 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy