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ACLMARLY_57_20130912_033km_groupe_A_AG (Cyclotourisme)

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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34km
+583m/-580m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.71 km
1423 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
583 m
580 m
362 m
157 m
231 m

Date et durée

12 septembre 2013
18:22
12 septembre 2013
20:01
01h39m44s
1h23m27s
00h16m17s

Vitesse et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

63.4 km/h
au km 22

1074 m/h
0h26m54s

-1673 m/h
0h17m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

192 Watts
1h23m27s

918 Cal
660 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:0150 - 99 w00:06:13100 - 149 w00:08:37150 - 199 w00:11:19200 - 249 w00:11:36250 - 299 w00:10:06300 - 349 w00:08:13+ 350 w00:10:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s578 watts1m457 watts2m376 watts5m317 watts10m276 watts20m235 watts40m205 watts1h193 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
https://www.visugpx.com/1383252221
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