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ACLMARLY_57_20130910_044km_groupe_A_AG (Cyclotourisme)

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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44km
+413m/-410m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

43.74 km
1793 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
413 m
410 m
356 m
167 m
200 m

Date et durée

10 septembre 2013
18:31
10 septembre 2013
20:06
01h34m27s
1h26m03s
00h08m24s

Vitesse et denivelés horaires

30.5 km/h
Détail »

61.8 km/h
au km 28.8

1036 m/h
0h15m50s

-2066 m/h
0h06m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

258 Watts
1h26m03s

1274 Cal
888 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0750 - 99 w00:04:22100 - 149 w00:06:10150 - 199 w00:07:20200 - 249 w00:12:40250 - 299 w00:18:19300 - 349 w00:17:55+ 350 w00:15:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m423 watts2m415 watts5m391 watts10m349 watts20m310 watts40m247 watts1h244 watts

Plus

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10915928 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
https://www.visugpx.com/1383252156
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Ars-Sur-Moselle (3313E) Pont-A-Mousson (3314E) Metz (3413O) Custines Nomeny (3414O)