Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 3D 81 km
+450 m/-452 m
02:41
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Longueur et nombre de points 80.52 km
3292 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
449 m
452 m
326 m
169 m
215 m
Date et durée 08 septembre 2013
08 septembre 2013
02:41:35
Vitesses et denivelés horaires 29.9 km/hDétail »
53.6 km/hau km 75.5
1051 m/h0h11m51s
-1655 m/h0h06m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'27" 24.5 km/h 3 02'31" 23.9 km/h 4 02'23" 25.1 km/h 5 02'26" 24.7 km/h 6 02'18" 26 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'06" 28.5 km/h 9 02'05" 28.8 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'26" 24.7 km/h 13 02'17" 26.3 km/h 14 02'17" 26.3 km/h 15 02'21" 25.6 km/h 16 02'24" 24.9 km/h 17 02'26" 24.7 km/h 18 02'38" 22.8 km/h 19 02'28" 24.3 km/h 20 02'16" 26.5 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 01'56" 31.1 km/h 23 01'45" 34.4 km/h 24 02'15" 26.7 km/h 25 01'52" 32 km/h 26 01'51" 32.5 km/h 27 02'12" 27.2 km/h 28 02'05" 28.9 km/h 29 01'34" 38.2 km/h 30 02'13" 27.1 km/h 31 01'50" 32.6 km/h 32 02'03" 29.2 km/h 33 02'31" 23.8 km/h 34 01'55" 31.2 km/h 35 01'58" 30.5 km/h 36 02'04" 29.1 km/h 37 01'52" 32 km/h 38 02'44" 22 km/h 39 02'07" 28.3 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 01'45" 34.3 km/h 42 01'58" 30.5 km/h 43 02'08" 28.2 km/h 44 01'58" 30.4 km/h 45 02'11" 27.4 km/h 46 01'50" 32.8 km/h 47 01'52" 32.3 km/h 48 01'51" 32.3 km/h 49 01'52" 32.1 km/h 50 02'09" 27.9 km/h 51 01'46" 33.9 km/h 52 01'46" 34.1 km/h 53 01'53" 32 km/h 54 01'33" 38.8 km/h 55 01'54" 31.6 km/h 56 01'55" 31.2 km/h 57 01'25" 42.2 km/h 58 01'26" 42 km/h 59 01'40" 35.9 km/h 60 01'48" 33.2 km/h 61 01'46" 33.9 km/h 62 01'35" 38 km/h 63 01'38" 36.9 km/h 64 01'40" 35.9 km/h 65 01'45" 34.2 km/h 66 01'36" 37.4 km/h 67 01'53" 32 km/h 68 01'38" 36.7 km/h 69 01'47" 33.7 km/h 70 01'52" 32.1 km/h 71 02'01" 29.9 km/h 72 01'56" 31 km/h 73 01'47" 33.8 km/h 74 02'08" 28.1 km/h 75 01'42" 35.4 km/h 76 01'15" 47.9 km/h 77 01'18" 46.1 km/h 78 01'45" 34.3 km/h 79 01'31" 39.4 km/h 80 01'44" 34.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 225 Watts2h41m35s
2087 Cal775 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:48 50 - 99 w 00:11:50 100 - 149 w 00:17:03 150 - 199 w 00:31:08 200 - 249 w 00:37:16 250 - 299 w 00:30:12 300 - 349 w 00:17:42 + 350 w 00:12:18
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 609 watts 1m 603 watts 2m 586 watts 5m 446 watts 10m 397 watts 20m 329 watts 40m 311 watts 1h 296 watts
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