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ACLMARLY_57_20130908_080km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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81 km
+450 m/-452 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

80.52 km
3292 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
449 m
452 m
326 m
169 m
215 m

Date et durée

08 septembre 2013
08:36
08 septembre 2013
11:18
02h41m35s

Vitesse et denivelés horaires

29.9 km/h
Détail »

53.6 km/h
au km 75.5

1039 m/h
0h12m24s

-1668 m/h
0h06m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

225 Watts
2h41m35s

2084 Cal
774 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0850 - 99 w00:11:48100 - 149 w00:17:09150 - 199 w00:31:13200 - 249 w00:37:08250 - 299 w00:30:11300 - 349 w00:17:37+ 350 w00:12:18

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s609 watts1m603 watts2m586 watts5m446 watts10m396 watts20m329 watts40m311 watts1h296 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy