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ACLMARLY_57_20130903_048km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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48 km
+337 m/-327 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.95 km
1956 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
337 m
327 m
341 m
167 m
203 m

Date et durée

03 septembre 2013
18:20
03 septembre 2013
20:16
01h55m55s
1h34m51s
00h21m04s

Vitesse et denivelés horaires

30.3 km/h
Détail »

60.4 km/h
au km 36.1

1103 m/h
0h10m46s

-1637 m/h
0h06m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

250 Watts
1h34m51s

1361 Cal
861 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:1750 - 99 w00:05:40100 - 149 w00:05:33150 - 199 w00:12:16200 - 249 w00:13:24250 - 299 w00:15:10300 - 349 w00:15:43+ 350 w00:19:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s522 watts1m512 watts2m453 watts5m397 watts10m370 watts20m339 watts40m303 watts1h276 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3314SB - Pont-à-Mousson/Thiaucourt-Régniéville 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy