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ACLMARLY_57_20130831_088km_groupe_A_VosgesB_AG (Cyclotourisme)

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
Options
88km
+1471m/-2297m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

88.32 km
3497 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1470 m
2297 m
1199 m
337 m
674 m

Date et durée

31 août 2013
13:24
31 août 2013
16:49
03h25m03s
3h13m41s
00h11m22s

Vitesse et denivelés horaires

27.4 km/h
Détail »

75 km/h
au km 13.3

1352 m/h
0h52m02s

-2466 m/h
0h42m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

219 Watts
3h13m41s

2438 Cal
755 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:2250 - 99 w00:15:01100 - 149 w00:17:08150 - 199 w00:27:20200 - 249 w00:29:07250 - 299 w00:30:44300 - 349 w00:17:09+ 350 w00:21:07

Puissances max fournies

325w650w975w1300w1625w1950ww30s1973 watts1m1826 watts2m1244 watts5m869 watts10m549 watts20m500 watts40m343 watts1h292 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ranspach · Les plus belles randonnées autour de Ranspach
https://www.visugpx.com/1383251946
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