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ACLMARLY_57_20130831_088km_groupe_A_VosgesB_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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88 km
+1471 m/-2297 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

88.32 km
3497 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1470 m
2297 m
1199 m
337 m
674 m

Date et durée

31 août 2013
13:24
31 août 2013
16:49
03:25:03
03:13:41
00:11:22

Vitesse et denivelés horaires

27.4 km/h
Détail »

79.9 km/h
au km 22.3

1392 m/h
0h52m14s

-2440 m/h
0h43m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

221 Watts
3h13m41s

2453 Cal
760 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:5850 - 99 w00:14:49100 - 149 w00:17:05150 - 199 w00:27:28200 - 249 w00:29:05250 - 299 w00:30:11300 - 349 w00:17:46+ 350 w00:21:25

Puissances max fournies

350w700w1050w1400w1750ww30s2007 watts1m1855 watts2m1262 watts5m926 watts10m589 watts20m558 watts40m383 watts1h322 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ranspach · Les plus belles randonnées autour de Ranspach
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