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ACLMARLY_57_20130825_096km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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96 km
+865 m/-854 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

96.34 km
3965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
865 m
854 m
356 m
170 m
233 m

Date et durée

25 août 2013
08:07
25 août 2013
11:58
03h51m31s
3h26m47s
00h24m44s

Vitesse et denivelés horaires

28 km/h
Détail »

66.8 km/h
au km 16.8

953 m/h
0h35m37s

-2591 m/h
0h11m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

216 Watts
3h26m47s

2565 Cal
744 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:2650 - 99 w00:14:23100 - 149 w00:28:20150 - 199 w00:29:07200 - 249 w00:31:04250 - 299 w00:33:32300 - 349 w00:26:44+ 350 w00:23:48

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s558 watts1m498 watts2m448 watts5m383 watts10m363 watts20m334 watts40m295 watts1h273 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3213SB - VIGNEULLES-LES-HATTONCHÂTEL / DIEUE-SUR-MEUSE 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy