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ACLMARLY_57_20130820_058km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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58 km
+639 m/-625 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

58.23 km
2394 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
638 m
626 m
340 m
165 m
237 m

Date et durée

20 août 2013
18:34
20 août 2013
20:57
02:23:19
02:04:40
00:18:39

Vitesse et denivelés horaires

28 km/h
Détail »

64.2 km/h
au km 39.3

945 m/h
0h28m04s

-2258 m/h
0h12m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

227 Watts
2h04m40s

1622 Cal
781 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:3050 - 99 w00:07:37100 - 149 w00:12:08150 - 199 w00:17:11200 - 249 w00:22:18250 - 299 w00:18:16300 - 349 w00:13:48+ 350 w00:19:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s586 watts1m561 watts2m507 watts5m429 watts10m328 watts20m289 watts40m260 watts1h256 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy