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ACLMARLY_57_20130815_077km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
Actions
77 km
+826 m/-824 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

77.1 km
3300 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
825 m
824 m
322 m
171 m
227 m

Date et durée

15 août 2013
08:17
15 août 2013
11:55
03:37:40
03:23:03
00:14:37

Vitesses et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

64.5 km/h
au km 65

807 m/h
0h42m11s

-1456 m/h
0h20m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

136 Watts
3h23m03s

1582 Cal
467 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1650 - 99 w00:31:08100 - 149 w00:35:16150 - 199 w00:35:44200 - 249 w00:27:55250 - 299 w00:14:43300 - 349 w00:05:04+ 350 w00:05:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s448 watts1m387 watts2m340 watts5m279 watts10m209 watts20m188 watts40m165 watts1h155 watts

Plus

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17925543 [Légende]
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3314SB - Pont-à-Mousson/Thiaucourt-Régniéville 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy 3414SB - CHÂTEAU-SALINS/DELME
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