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ACLMARLY_57_20130730_073km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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73 km
+475 m/-466 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

72.72 km
3013 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
466 m
308 m
167 m
218 m

Date et durée

30 juillet 2013
18:37
30 juillet 2013
21:07
02h30m26s

Vitesse et denivelés horaires

29 km/h
Détail »

57.7 km/h
au km 56.5

1032 m/h
0h14m55s

-1655 m/h
0h07m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

223 Watts
2h30m26s

1928 Cal
769 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1950 - 99 w00:08:41100 - 149 w00:14:40150 - 199 w00:21:24200 - 249 w00:27:15250 - 299 w00:23:11300 - 349 w00:19:57+ 350 w00:19:56

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s571 watts1m563 watts2m506 watts5m410 watts10m334 watts20m282 watts40m266 watts1h251 watts

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16922834 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3214SB - Saint-Mihiel / Apremont-la-Forêt 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3314SB - Pont-à-Mousson/Thiaucourt-Régniéville 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy