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ACLMARLY_57_20130728_094km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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95 km
+767 m/-761 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

94.57 km
3870 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
766 m
761 m
328 m
169 m
221 m

Date et durée

28 juillet 2013
08:05
28 juillet 2013
11:54
03h49m09s
3h31m27s
00h17m42s

Vitesse et denivelés horaires

26.8 km/h
Détail »

69.1 km/h
au km 72

1223 m/h
0h21m32s

-1394 m/h
0h20m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

182 Watts
3h31m27s

2211 Cal
627 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:4650 - 99 w00:14:45100 - 149 w00:34:31150 - 199 w00:41:44200 - 249 w00:37:58250 - 299 w00:29:10300 - 349 w00:13:47+ 350 w00:10:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s551 watts1m467 watts2m438 watts5m309 watts10m292 watts20m259 watts40m208 watts1h191 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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3213SB - VIGNEULLES-LES-HATTONCHÂTEL / DIEUE-SUR-MEUSE 3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy