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ACLMARLY_57_20130728_094km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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3D
95 km
+767 m/-761 m
03:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

94.57 km
3870 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
766 m
761 m
328 m
169 m
221 m

Date et durée

28 juillet 2013
08:05
28 juillet 2013
11:54
03:49:09
03:31:27
00:17:42

Vitesses et denivelés horaires

26.8 km/h
Détail »

69.2 km/h
au km 72.1

1243 m/h
0h20m58s

-1326 m/h
0h22m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

182 Watts
3h31m27s

2205 Cal
626 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1750 - 99 w00:14:39100 - 149 w00:34:15150 - 199 w00:41:46200 - 249 w00:38:04250 - 299 w00:29:20300 - 349 w00:14:01+ 350 w00:10:26

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s554 watts1m468 watts2m440 watts5m310 watts10m293 watts20m260 watts40m220 watts1h203 watts

Plus

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21228850 [Légende]
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3213SB - VIGNEULLES-LES-HATTONCHÂTEL / DIEUE-SUR-MEUSE 3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy
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