Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 3D 83 km
+873 m/-878 m
02:58
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Longueur et nombre de points 82.83 km
3434 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
872 m
879 m
312 m
163 m
231 m
Date et durée 11 juillet 2013
11 juillet 2013
02:58:49
Vitesses et denivelés horaires 27.8 km/hDétail »
56.6 km/hau km 78.6
1032 m/h0h34m20s
-1590 m/h0h22m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 02'44" 22 km/h 3 01'51" 32.4 km/h 4 02'19" 25.8 km/h 5 02'31" 23.9 km/h 6 02'03" 29.3 km/h 7 01'44" 34.6 km/h 8 01'47" 33.7 km/h 9 01'46" 33.9 km/h 10 01'53" 31.9 km/h 11 02'02" 29.4 km/h 12 02'14" 27 km/h 13 02'16" 26.4 km/h 14 02'16" 26.5 km/h 15 01'53" 31.9 km/h 16 01'51" 32.4 km/h 17 02'13" 27.1 km/h 18 01'57" 30.8 km/h 19 01'30" 39.9 km/h 20 01'33" 38.5 km/h 21 01'55" 31.3 km/h 22 01'44" 34.6 km/h 23 02'22" 25.4 km/h 24 02'36" 23 km/h 25 06'07" 9.8 km/h 26 02'10" 27.7 km/h 27 01'38" 36.7 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 02'00" 30.1 km/h 30 02'53" 20.9 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 03'32" 17 km/h 33 01'59" 30.3 km/h 34 01'44" 34.6 km/h 35 01'35" 37.8 km/h 36 02'34" 23.3 km/h 37 01'53" 31.9 km/h 38 02'10" 27.6 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'17" 26.3 km/h 41 02'11" 27.5 km/h 42 02'17" 26.2 km/h 43 02'31" 23.9 km/h 44 02'32" 23.7 km/h 45 01'25" 42.3 km/h 46 01'33" 38.5 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 01'41" 35.5 km/h 49 01'50" 32.8 km/h 50 01'56" 31.1 km/h 51 01'52" 32.1 km/h 52 01'43" 35.1 km/h 53 01'42" 35.4 km/h 54 01'32" 39.2 km/h 55 01'32" 39 km/h 56 01'56" 31 km/h 57 01'53" 32 km/h 58 01'41" 35.5 km/h 59 01'53" 31.9 km/h 60 01'47" 33.7 km/h 61 01'43" 35 km/h 62 04'57" 12.1 km/h 63 02'41" 22.3 km/h 64 02'24" 25 km/h 65 01'49" 33.1 km/h 66 01'50" 32.6 km/h 67 02'33" 23.5 km/h 68 03'32" 17 km/h 69 02'50" 21.2 km/h 70 01'40" 35.9 km/h 71 03'19" 18.1 km/h 72 01'49" 33 km/h 73 01'33" 38.7 km/h 74 01'44" 34.6 km/h 75 01'27" 41.6 km/h 76 02'09" 27.9 km/h 77 02'20" 25.8 km/h 78 02'06" 28.6 km/h 79 01'16" 47.2 km/h 80 01'57" 30.8 km/h 81 01'59" 30.3 km/h 82 01'39" 36.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 214 Watts2h58m49s
2200 Cal738 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:58 50 - 99 w 00:09:40 100 - 149 w 00:14:27 150 - 199 w 00:23:12 200 - 249 w 00:32:29 250 - 299 w 00:27:27 300 - 349 w 00:23:09 + 350 w 00:22:30
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 599 watts 1m 472 watts 2m 437 watts 5m 359 watts 10m 321 watts 20m 291 watts 40m 257 watts 1h 241 watts
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