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ACLMARLY_57_20130711_083km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/
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83 km
+873 m/-878 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

82.83 km
3434 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
872 m
879 m
312 m
163 m
231 m

Date et durée

11 juillet 2013
18:34
11 juillet 2013
21:33
02h58m49s
2h56m04s
00h02m45s

Vitesse et denivelés horaires

28.2 km/h
Détail »

56.6 km/h
au km 78.5

1053 m/h
0h32m26s

-1675 m/h
0h20m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

217 Watts
2h56m04s

2195 Cal
748 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:5850 - 99 w00:09:40100 - 149 w00:14:28150 - 199 w00:23:33200 - 249 w00:32:13250 - 299 w00:27:45300 - 349 w00:22:50+ 350 w00:22:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s595 watts1m468 watts2m436 watts5m358 watts10m321 watts20m291 watts40m256 watts1h236 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marly · Les plus belles randonnées autour de Marly
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