Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 96 km
+898 m/-892 m
03:30
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 96.1 km
3972 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
897 m
892 m
349 m
162 m
235 m
Date et durée 07 juillet 2013
07 juillet 2013
03:35:36
03:24:30
00:11:06
Vitesse et denivelés horaires 28.2 km/hDétail »
59.3 km/hau km 42.6
1015 m/h0h33m00s
-1673 m/h0h21m15s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 02'10" 27.6 km/h 5 02'29" 24.2 km/h 6 02'09" 28 km/h 7 01'49" 33.1 km/h 8 01'41" 35.6 km/h 9 01'39" 36.2 km/h 10 01'48" 33.4 km/h 11 02'04" 29.1 km/h 12 02'17" 26.4 km/h 13 02'17" 26.4 km/h 14 02'02" 29.4 km/h 15 02'31" 23.8 km/h 16 02'05" 28.8 km/h 17 01'52" 32.2 km/h 18 02'06" 28.5 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 02'47" 21.6 km/h 21 01'45" 34.2 km/h 22 02'25" 24.9 km/h 23 02'42" 22.2 km/h 24 02'09" 27.8 km/h 25 01'31" 39.7 km/h 26 03'08" 19.2 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 28 02'28" 24.3 km/h 29 02'09" 27.8 km/h 30 01'58" 30.6 km/h 31 01'40" 35.9 km/h 32 02'08" 28 km/h 33 02'03" 29.3 km/h 34 02'17" 26.3 km/h 35 02'18" 26.1 km/h 36 02'31" 23.9 km/h 37 02'20" 25.6 km/h 38 03'01" 19.9 km/h 39 02'13" 27.1 km/h 40 04'35" 13.1 km/h 41 01'20" 44.8 km/h 42 01'28" 40.9 km/h 43 01'28" 40.7 km/h 44 02'01" 29.7 km/h 45 02'02" 29.6 km/h 46 01'37" 36.9 km/h 47 01'40" 36 km/h 48 01'42" 35.2 km/h 49 01'48" 33.3 km/h 50 01'34" 38.3 km/h 51 01'25" 42.6 km/h 52 01'34" 38.2 km/h 53 01'24" 42.9 km/h 54 01'43" 35 km/h 55 01'54" 31.7 km/h 56 01'40" 35.8 km/h 57 01'31" 39.4 km/h 58 01'47" 33.8 km/h 59 01'43" 34.9 km/h 60 02'35" 23.2 km/h 61 02'50" 21.2 km/h 62 02'38" 22.8 km/h 04'34" 63 01'57" 30.7 km/h 64 02'03" 29.2 km/h 65 02'10" 27.6 km/h 66 02'16" 26.5 km/h 67 02'56" 20.5 km/h 68 03'24" 17.6 km/h 03'36" 69 02'08" 28.2 km/h 70 01'24" 42.9 km/h 71 01'31" 39.5 km/h 72 01'18" 46.2 km/h 73 01'34" 38.1 km/h 74 01'44" 34.8 km/h 75 02'24" 25 km/h 76 01'40" 35.9 km/h 77 01'49" 32.9 km/h 78 01'56" 31.1 km/h 79 01'37" 37.3 km/h 80 01'41" 35.5 km/h 81 02'44" 22 km/h 82 03'10" 18.9 km/h 83 01'51" 32.6 km/h 84 02'13" 27 km/h 02'56" 85 01'35" 37.9 km/h 86 02'00" 30 km/h 87 01'28" 41 km/h 88 03'16" 18.3 km/h 89 01'57" 30.6 km/h 90 03'06" 19.4 km/h 91 01'40" 35.9 km/h 92 01'25" 42.2 km/h 93 01'32" 39.2 km/h 94 03'04" 19.6 km/h 95 01'24" 42.9 km/h 96 01'41" 35.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 217 Watts3h24m30s
2543 Cal746 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:32 50 - 99 w 00:10:49 100 - 149 w 00:20:57 150 - 199 w 00:26:15 200 - 249 w 00:34:25 250 - 299 w 00:36:45 300 - 349 w 00:28:34 + 350 w 00:22:20 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 497 watts 1m 494 watts 2m 458 watts 5m 448 watts 10m 402 watts 20m 355 watts 40m 280 watts 1h 251 watts Plus Affiché 351 fois, téléchargé 6 fois
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