Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57).
Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 3D 77 km
+838 m/-834 m
02:39
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Longueur et nombre de points 76.86 km
3162 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
837 m
835 m
408 m
165 m
213 m
Date et durée 02 juillet 2013
02 juillet 2013
03:00:30
02:39:21
00:21:09
Vitesses et denivelés horaires 28.9 km/hDétail »
64.5 km/hau km 34.5
1010 m/h0h33m56s
-1665 m/h0h20m33s
km Temps Vitesse Pause 1 04'03" 14.8 km/h 2 02'16" 26.4 km/h 3 02'51" 21.1 km/h 4 01'54" 31.5 km/h 5 02'12" 27.3 km/h 6 01'30" 40.1 km/h 7 02'32" 23.7 km/h 8 02'05" 28.8 km/h 9 02'04" 29.1 km/h 10 01'57" 30.7 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 01'41" 35.6 km/h 13 01'45" 34.3 km/h 14 02'18" 26.1 km/h 15 02'11" 27.5 km/h 16 01'28" 40.9 km/h 17 02'16" 26.5 km/h 18 02'08" 28.1 km/h 19 01'43" 34.9 km/h 20 01'41" 35.7 km/h 21 01'42" 35.3 km/h 22 01'45" 34.2 km/h 23 01'45" 34.4 km/h 24 01'51" 32.4 km/h 25 01'58" 30.5 km/h 26 01'46" 34 km/h 27 01'56" 31 km/h 28 02'17" 26.3 km/h 29 02'22" 25.3 km/h 30 02'03" 29.3 km/h 31 02'11" 27.5 km/h 32 03'41" 16.3 km/h 33 03'54" 15.4 km/h 34 03'57" 15.2 km/h 06'11" 35 01'12" 50.1 km/h 36 01'00" 60.4 km/h 37 01'05" 55.4 km/h 38 01'32" 39.2 km/h 39 02'13" 27.1 km/h 40 02'15" 26.7 km/h 41 02'03" 29.2 km/h 42 01'56" 31.1 km/h 43 01'54" 31.5 km/h 44 01'48" 33.3 km/h 45 01'45" 34.1 km/h 46 01'38" 36.7 km/h 47 01'43" 34.9 km/h 48 01'38" 36.8 km/h 49 01'46" 34 km/h 50 01'38" 36.9 km/h 51 01'37" 37 km/h 52 01'36" 37.3 km/h 53 02'02" 29.5 km/h 54 04'13" 14.2 km/h 55 01'32" 39.1 km/h 56 01'49" 33.1 km/h 57 01'45" 34.2 km/h 58 01'50" 32.7 km/h 59 01'40" 35.8 km/h 60 01'30" 40.1 km/h 61 02'53" 20.8 km/h 62 03'52" 15.5 km/h 63 03'17" 18.3 km/h 64 01'49" 33 km/h 65 01'56" 31 km/h 66 01'58" 30.5 km/h 67 02'42" 22.2 km/h 08'26" 68 02'12" 27.2 km/h 69 01'58" 30.5 km/h 70 01'45" 34.4 km/h 71 01'47" 33.5 km/h 06'32" 72 01'43" 34.9 km/h 73 01'47" 33.7 km/h 74 01'45" 34.4 km/h 75 01'39" 36.4 km/h 76 02'06" 28.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 230 Watts2h39m21s
2108 Cal794 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:49 50 - 99 w 00:06:02 100 - 149 w 00:14:38 150 - 199 w 00:21:55 200 - 249 w 00:27:55 250 - 299 w 00:29:41 300 - 349 w 00:21:46 + 350 w 00:22:18
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 620 watts 1m 614 watts 2m 597 watts 5m 516 watts 10m 365 watts 20m 309 watts 40m 292 watts 1h 281 watts
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