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pascalnatio le 27.10.2013

Boucle 2 VTT

Parcours très varié, un passage a pied obligatoire en attente amélioration.
Actions
3D
30.2 km
+397 m/-396 m
02:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.18 km
1781 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
396 m
396 m
409 m
334 m
361 m

Date et durée

27 octobre 2013
18:01
28 octobre 2013
11:46
17:44:50
02:33:05
15:11:45

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 7.5

575 m/h
0h26m43s

-626 m/h
0h23m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h33m05s

634 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1250 - 99 w00:37:05100 - 149 w00:26:19150 - 199 w00:14:54200 - 249 w00:03:43250 - 299 w00:00:40300 - 349 w00:00:18+ 350 w00:01:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s606 watts1m586 watts2m576 watts5m514 watts10m340 watts20m218 watts40m159 watts1h143 watts

Plus

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7711021 [Légende]
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3621ET - Dannemarie / Delle / Sundgau (Club Vosgien) 3621OT - Belfort / Montbeliard / Hericourt / Aire Urbaine 2000 (Club Vosgien)
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