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Zifoun'Oise 2013 (VTT)

Sortie VTT du CSP VTT de Pierrelaye
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31km
+372m/-381m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

30.58 km
1270 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
372 m
382 m
230 m
85 m
144 m

Date et durée

27 octobre 2013
08:38
27 octobre 2013
12:17
03h39m02s
2h41m42s
00h57m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 28.5

409 m/h
0h43m08s

-605 m/h
0h26m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h41m42s

647 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:10:5950 - 99 w00:37:13100 - 149 w00:31:37150 - 199 w00:12:29200 - 249 w00:03:51250 - 299 w00:01:41300 - 349 w00:00:47+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s386 watts1m352 watts2m275 watts5m197 watts10m146 watts20m116 watts40m109 watts1h97 watts

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8212431 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Chambly · Les plus belles randonnées autour de Chambly
https://www.visugpx.com/1382900025
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