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wasabi12 le 25.10.2013

LARZAC BREBIS TOUR 2012 60km (VTT)

62km
1154m
04:45
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D'entrée le parcours emprunte une longue monotrace entre les dolines ou entourées d'épaisses haies de buis. Le début est très difficile, l'afflux important de vtt nous oblige à rouler au ralentit. Certains passages dans les pierres et rochers sont difficiles à négocier dû à un manque de vitesse. Sur les premiers centaines de mètres nous posons souvent le pied à terre. Au bout de plusieurs kilomètre le rythme s%u2019accélère malgré une partie très cassante avec de nombreuses relances. La descente vers la Couvertoirade permet d'étirer le flux de participants.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Le parcours prend de la hauteur pour rejoindre le moulin de Rédounel. Sur cette butte, la vue sur la cité templière et les causses est magnifique. Ensuite nous alternons pistes poussiéreuse et monotrace jusqu'à première descente intéressante dans une combe très sombre.

Après nous retrouvons le Causse de Campestre. Toujours en alternance entre singles et pistes, nous attaquons de nouveau une magnifique descente, la plus belle du circuit. Une descente comme nous aimons en single, virages en épingles et passages techniques avec des points de vues vertigineux. Après la descente, la rigolade est terminée. La montée a du se faire en portant le vtt sur le dos ! Une fois en haut, nous arrivons au 2e ravitaillement.

Le parcours suit désormais le GR du tour du Larzac. Ce morceau cassant fait mal à l'organisme comme dirait les magazines spécialisés. Au 30e kilomètres, les parcours du 40 et 60 se séparent. Les 20 prochains kilomètres sont moins intéressants d'un point de vue techniques, que du roulant sur des terres arides, loin de tout. Seuls les nombreux points de vues compense ce manque. Cette partie contourne le Serre Pelé en passant par le roc de Midigou. Sur ce morceau aurait mériter d'un ravitaillement supplémentaire, car le « camelback » est à sec.

Nous atteignons le village de St-Michel, j'en profite pour faire le plein d'eau. Nous grimpons vers des anciennes ruines d'un château. Après avoir admiré, la vue, nous repartons. Le 3e ravitaillement est juste après une courte descente. Nous retrouvons le parcours des 40 km. Après une longue pause, nous redémarrons. Le parcours termine en beauté, emprunte quasiment que du monotrace à travers les dolines et le parc animalier du Caylar. Sur ces dizaines de kilomètres restant nous décidons d'envoyer du jus, que du plaisir jusqu'à l'arrivée.

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Longueur et nombre de points

62.16 km
3024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1154 m
1149 m
855 m
539 m
736 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE124

Date et durée

16 septembre 2012
08:00
16 septembre 2012
13:28
05h27m39s
4h44m18s
00h43m21s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 32.1

511 m/h
1h45m17s

-1215 m/h
0h45m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
Max : 184 Watts

1247 kJ
4h35m09s

10ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Caylar · Les plus belles randonnées autour de Le Caylar
https://www.visugpx.com/1382703632
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