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Aude en Pyrénées - Circuit n°8VTT

Ce parcours commence par la route jusqu%u2019au village de Fa. Puis il suit un chemin montant en plein soleil qui rejoint un col pour m'engager sur une longue descente jusqu%u2019à Rouvenac. Au village, j%u2019en profite pour me rafraîchir car il fait très chaud. Je reprends la route dans le sens de la montée. Je longe les ruines d'ancien moulin à vent, destiné à concasser le gypse, afin de le transformer en plâtre. Je retrouve une large piste de DFCI toujours en montée. J%u2019arrive sur le plateau de Bouichet. J%u2019ai l%u2019impression d%u2019être sur le Larzac mais la vue est très différente car en fond de toile la chaîne des Pyrénées. Le parcours est très roulant jusqu%u2019au belvédère, où on a une vue magnifique sur Pic de Bugarach. Ce sommet est dans le milieu de l'occultisme, le seul endroit qui échappera à la fin du monde en décembre 2012. Actuellement le maire du petit village de Bugarach est submergé de demandes de permis de construire. Après le col sans nom, si c%u2019est son nom, la descente commence par une monotrace en sous-bois avec de beaux passages techniques. Le parcours continue sa dégringolade en enchaînant traversée en prairies et singletrack avec quelques passages avec des racines et des ornières à négocier jusqu%u2019à l%u2019entrée de Espéraza.
Actions
20 km
+413 m/-415 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.89 km
174 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
412 m
416 m
564 m
241 m
392 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:28
02:28:59

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 17.9

473 m/h
0h44m29s

-607 m/h
0h38m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h28m59s

477 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3150 - 99 w00:37:58100 - 149 w00:14:54150 - 199 w00:13:10200 - 249 w00:01:44300 - 349 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m252 watts2m213 watts5m172 watts10m151 watts20m130 watts40m111 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Espéraza · Les plus belles randonnées autour de Espéraza
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