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wasabi12 le 25.10.2013

Le Tour du Picogu - Alpes Ht Provence (VTT)

22km
1174m
03:00
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Le point de départ du circuit du Tour du Picogu se fait au col de Saint-Barnabé. Au début je suis la route goudronnée qui mène à la station de ski de Vauplane. A la première épingle je prends une piste en sous-bois. Celle-ci ondule dans les bois et descend jusqu'aux ruines des Hoches, ensuite la pente change de sens pour remonter toujours dans les bois. Je retrouve le plat, je traverse une magnifique clairière. Je remonte doucement dans les bois. J'arrive à une épingle. Le parcours suit un sentier plongeant fortement dans la pente pour rejoindre le fond du vallon. Après avoir traversé le ruisseau, je continue la montée raide au début glissante due au sable et comporte de grosses sur la fin. J'arrive au hameau de La Sagne.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Je suis une piste jusqu'à un col. En arrivant au sommet, la vue vaut le détour. Superbe point de vue sur le Mercantour enneigé et le Haut-Verdon. En face le plateau désertique de la Palud, j'ai l'impression d'être au bout du monde ! Je prends un sentier qui file sur la gauche sous les pins et surplombant le plateau. Ce sentier est tout simplement ludique, et la vue est magnifique, j'aimerai que ce sentier ne se termine jamais tellement que c'est superbe. J'arrive dans l'herbe. Je traverse ce vaste plateau en visant la piste qui remonte jusqu'à Touyet. Avant Touyet je débute l'ascension entre les sommets du Picogu et de la Bernade via une piste caillouteuse.

J'arrive au sommet de la piste, maintenant je quitte celle-ci. Je met à porter le vélo sur les épaules à travers la pente jusqu'au sommet de la Bernade. Le portage dure un quart d'heure. Le vent en rafale me donne du fil à retordre. Ensuite le terrain devient plus propice. Je continue l'ascension en pédalant dans les pelouses alpines. Au sommet la vue est imprenable sur les sommets des Alpes. Je profite pour casser la croûte en profitant de la vue. Malheureusement, j'ai dû remballer rapidement, un orage est en train de se former en face. L'orage grogne de plus en plus fort. Un vent glacial se lève. J'en fourche mon vtt et dévale la ligne de crête, sur un sentier bien trialisante. Tout passe sur la selle, si on roule à la bonne vitesse;. Avant la remontée en direction du sommet de la Gourre, je bifurque vers la station de ski. Je descend à travers la pente version « freeride ». L'orage s'approche rapidement. Je décide de descendre par la route pour éviter de me prendre l'orage sur la tête. Arpès une longue descente je parviens juste à temps au camping-car. L'averse éclate. Ouf je suis au sec !

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Longueur et nombre de points

21.59 km
1731 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1173 m
1176 m
1943 m
1097 m
1429 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE65

Date et durée

03 mai 2011
09:54
03 mai 2011
14:42
04h48m25s
3h05m24s
01h43m01s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

58.2 km/h
au km 20.3

499 m/h
2h04m53s

-1389 m/h
0h44m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

51 Watts
Max : 191 Watts

841 kJ
3h05m24s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Soleilhas · Les plus belles randonnées autour de Soleilhas
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