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Liar-couraduqueVTT

Arras-liar, Liar-couraduque, couraduqye-Arras.
Actions
22 km
+787 m/-779 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.39 km
1342 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
787 m
779 m
1368 m
918 m
1135 m

Date et durée

23 octobre 2013
13:30
23 octobre 2013
15:22
01h52m10s
1h47m55s
00h04m15s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

49.2 km/h
au km 18.1

731 m/h
0h58m22s

-1965 m/h
0h20m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
1h47m55s

686 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:0550 - 99 w00:05:37100 - 149 w00:07:15150 - 199 w00:05:45200 - 249 w00:09:11250 - 299 w00:05:04300 - 349 w00:05:30+ 350 w00:08:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s584 watts1m551 watts2m353 watts5m300 watts10m273 watts20m215 watts40m191 watts1h156 watts

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Itinéraires VTT autour de Arras-en-Lavedan · Les plus belles randonnées autour de Arras-en-Lavedan
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1647ET - Lourdes / Argelès-Gazost / Le Lavedan