STE FOY FORET DE LAHAGE A/R
Actions 3D 28.2 km
+444 m/-438 m
02:33
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Longueur et nombre de points 28.22 km
1631 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
444 m
438 m
307 m
219 m
259 m
Date et durée 20 octobre 2013 09:38
20 octobre 2013 12:29
02:50:54
02:33:59
00:16:55
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
45.4 km/hau km 17.4
438 m/h0h45m48s
-664 m/h0h30m01s
km Temps Vitesse Pause 1 07'01" 8.6 km/h 2 04'03" 14.8 km/h 3 04'22" 13.7 km/h 4 08'13" 7.3 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 06'53" 8.7 km/h 7 05'14" 11.5 km/h 8 05'44" 10.5 km/h 9 10'06" 5.9 km/h 10 05'19" 11.3 km/h 11 04'36" 13.1 km/h 12 04'10" 14.4 km/h 04'51" 13 04'50" 12.4 km/h 14 06'41" 9 km/h 15 08'51" 6.8 km/h 16 08'58" 6.7 km/h 02'45" 17 04'19" 13.9 km/h 18 02'10" 27.7 km/h 19 04'37" 13 km/h 01'47" 20 04'52" 12.3 km/h 21 03'44" 16.1 km/h 22 03'06" 19.4 km/h 23 03'39" 16.5 km/h 02'32" 24 05'57" 10.1 km/h 25 06'48" 8.8 km/h 26 07'09" 8.4 km/h 27 03'44" 16.1 km/h 05'00" 28 03'41" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts2h33m59s
565 Cal220 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:06 50 - 99 w 00:39:14 100 - 149 w 00:27:14 150 - 199 w 00:09:08 200 - 249 w 00:02:40 250 - 299 w 00:00:35 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 687 watts 1m 643 watts 2m 627 watts 5m 390 watts 10m 243 watts 20m 167 watts 40m 159 watts 1h 136 watts
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