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gt13013 le 20.10.2013

Etoile, 20-10-2013 (VTT)

Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud.
A la descente, j'ai mis le téléphone dans la poche latérale du short, et les positions GPS sont vraiment mauvaises.
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19km
+561m/-543m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

19.09 km
783 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
560 m
544 m
613 m
142 m
356 m

Date et durée

20 octobre 2013
08:27
20 octobre 2013
12:00
03h32m45s
1h49m25s
01h43m20s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

49.7 km/h
au km 16.7

470 m/h
1h04m56s

-1623 m/h
0h19m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
1h49m25s

574 Cal
315 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:0050 - 99 w00:14:46100 - 149 w00:45:00150 - 199 w00:10:56200 - 249 w00:01:46250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m207 watts2m176 watts5m152 watts10m146 watts20m126 watts40m115 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1382293917
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Marseille Les Calanques (3145ET)