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TriganceVTT

Sortie ASCVTT du 19 octobre 2013 a Trigance
Actions
29 km
+1322 m/-1357 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.02 km
2779 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1322 m
1358 m
1151 m
633 m
870 m

Date et durée

19 octobre 2013
10:06
19 octobre 2013
15:09
05:03:08
03:47:44
01:15:24

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 19.8

524 m/h
2h16m26s

-1712 m/h
0h43m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
3h47m44s

1249 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:40:5350 - 99 w00:32:19100 - 149 w00:51:55150 - 199 w00:40:01200 - 249 w00:10:41250 - 299 w00:01:56300 - 349 w00:01:53+ 350 w00:02:38

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s772 watts1m720 watts2m637 watts5m449 watts10m264 watts20m185 watts40m130 watts1h128 watts

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