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NoP le 15.10.2013

Saint-Genis sur Guiers - Epine - Mont du Chat (Cyclotourisme)

91km
2814m
05:15
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Saint-genix sur Guiers - Col de Lattza - Col de l'Epine - Relais du Mont du Chat - Col de Crusille - S&aint-Genix sur Guiers
91 kms
2700 mD

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

91.21 km
2622 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2813 m
2804 m
1541 m
275 m
688 m

Date et durée

21 septembre 2013
07:58
21 septembre 2013
13:28
05h29m44s
5h16m00s
00h13m44s

Vitesse et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

57.3 km/h
au km 44.4

975 m/h
2h45m15s

-2199 m/h
1h10m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

154 Watts
5h16m00s

2797 Cal
531 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:4050 - 99 w00:17:21100 - 149 w00:20:10150 - 199 w00:27:07200 - 249 w01:01:40250 - 299 w00:59:02300 - 349 w00:20:08+ 350 w00:07:04

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s525 watts1m489 watts2m366 watts5m334 watts10m290 watts20m271 watts40m259 watts1h256 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Genix-sur-Guiers · Les plus belles randonnées autour de Saint-Genix-sur-Guiers
https://www.visugpx.com/1381837267
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