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gt13013 le 14.10.2013

Etoile, 13-10-13 (VTT) Cachée

30km
789m
03:15
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Palama, sentier de découverte, jas de Feraud, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.04 km
1261 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
788 m
788 m
572 m
141 m
352 m

Date et durée

13 octobre 2013
08:52
13 octobre 2013
12:59
04h07m26s
3h19m51s
00h47m35s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 13.5

471 m/h
1h29m25s

-892 m/h
0h47m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h19m51s

830 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:23:2750 - 99 w00:25:22100 - 149 w00:44:51150 - 199 w00:27:24200 - 249 w00:05:30250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m232 watts2m204 watts5m184 watts10m158 watts20m148 watts40m121 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1381707381
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Marseille Les Calanques (3145ET)