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sortie vélo du 08/10/2013Cyclotourisme

sortie avec Jacques,Jean-Yves et Maryse
Actions
79 km
+240 m/-263 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

78.91 km
3612 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
240 m
264 m
97 m
-5 m
42 m

Date et durée

06 octobre 2013
18:13
08 octobre 2013
14:49
2 jours
3h43m08s

Vitesse et denivelés horaires

21.2 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 70.9

724 m/h
0h06m51s

-919 m/h
0h08m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
3h43m08s

1369 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w39:53:1950 - 99 w01:08:16100 - 149 w01:47:27150 - 199 w00:20:43200 - 249 w00:03:21250 - 299 w00:01:29+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500ww30s1763 watts1m1175 watts2m909 watts5m742 watts10m510 watts20m306 watts40m217 watts1h191 watts

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19727447 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Ormoy · Les plus belles randonnées autour de Ormoy
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