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Roi2pik le 08.10.2013

Le Bonjour de la Marne à l'Ourcq à Thorigny-sur-Marne (VTT)

41km
456m
03:00
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Le Bonjour de la Marne à l'Ourcq (BMO) est une randonnée organisée par le club de cyclotourisme de Thorigny-sur-Marne (77) qui nous propose 3 circuits VTT de 15, 40 et 60 kms. Rendez-vous était donné sur place vers 08H00. Seul à m'être déplacé pour cette sortie, j'opte pour un 40 kms vu les précipitations des derniers jours.

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Longueur et nombre de points

40.87 km
2563 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
456 m
329 m
121 m
-9 m
64 m

Date et durée

06 octobre 2013
08:06
06 octobre 2013
11:03
02h57m13s
2h53m13s
00h04m00s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

34 km/h
au km 27.2

527 m/h
0h39m58s

-1211 m/h
0h11m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h53m13s

907 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:4650 - 99 w00:54:54100 - 149 w00:58:31150 - 199 w00:12:42200 - 249 w00:00:20+ 350 w00:01:20

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1177 watts1m1064 watts2m728 watts5m359 watts10m242 watts20m148 watts40m113 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Thorigny-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Thorigny-sur-Marne
https://www.visugpx.com/1381212483
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