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VTT - Gorges de l'Ardèche 2013VTT

Circuit VTT organisé par le club de VTT de Vallon Pont d'Arc. Parcours très sympa avec des singles vraiment d'anthologie, notamment le 1er ;)
Bonne matinée entouré des potes, génial.
Actions
30 km
+678 m/-652 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.31 km
2542 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
677 m
653 m
303 m
85 m
215 m

Date et durée

06 octobre 2013
09:29
06 octobre 2013
13:21
03:51:41
03:10:45
00:40:56

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

41.7 km/h
au km 20.3

500 m/h
1h04m28s

-776 m/h
0h39m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h10m45s

773 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:10:5750 - 99 w00:31:08100 - 149 w00:32:32150 - 199 w00:23:26200 - 249 w00:08:13250 - 299 w00:00:11300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s453 watts1m410 watts2m274 watts5m210 watts10m181 watts20m160 watts40m124 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Salavas · Les plus belles randonnées autour de Salavas
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2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc