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NoP le 06.10.2013

La Plaisiroise 2013 (VTT)

51km
813m
03:15
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Randonnée VTT organisée par le club VTT de Plaisir. Assez roulant, 2-3 passages un peu technique. Tracé quasiment entièrement en forêt, pas de traversée de champs.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.15 km
3164 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
813 m
814 m
185 m
81 m
148 m

Date et durée

06 octobre 2013
08:14
06 octobre 2013
12:03
03h49m13s
3h22m20s
00h26m53s

Vitesse et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

44.6 km/h
au km 36.7

579 m/h
0h59m04s

-1497 m/h
0h23m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
3h22m20s

1153 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:4750 - 99 w00:43:02100 - 149 w00:51:42150 - 199 w00:29:08200 - 249 w00:13:49250 - 299 w00:05:03300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s314 watts1m303 watts2m271 watts5m198 watts10m169 watts20m161 watts40m130 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Plaisir · Les plus belles randonnées autour de Plaisir
https://www.visugpx.com/1381061991
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