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druelle octobre 2013VTT

parcours rando du muguet 2012
Actions
31 km
+768 m/-767 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.9 km
2446 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
767 m
767 m
656 m
439 m
554 m

Date et durée

05 octobre 2013
14:25
05 octobre 2013
17:56
03h30m39s
3h08m58s
00h21m41s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

49.8 km/h
au km 12.3

519 m/h
1h15m02s

-803 m/h
0h46m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h08m58s

801 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:3450 - 99 w00:34:22100 - 149 w00:32:11150 - 199 w00:22:43200 - 249 w00:06:36250 - 299 w00:02:15300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s471 watts1m384 watts2m356 watts5m202 watts10m160 watts20m142 watts40m98 watts1h91 watts

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9316163 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Onet-le-Château · Les plus belles randonnées autour de Onet-le-Château
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2339SB - Rieupeyroux / Moyrazès 2439SB - Rodez / Laissac