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jjm31 le 03.10.2013

Le VolvestreVTT

C'est un coin de paradis (l'Autan n'y souffle pas) où les circuits VTT parcourent les prairies et les forêts, et offrent des points de vue sur les Pyrénées.
Actions
30 km
+460 m/-475 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

29.98 km
1311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
459 m
475 m
568 m
310 m
427 m

Date et durée

03 octobre 2013
10:24
03 octobre 2013
14:41
04:17:07
03:02:09
01:14:58

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 3.6

399 m/h
1h01m06s

-773 m/h
0h31m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h02m09s

634 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5550 - 99 w00:30:18100 - 149 w00:52:44150 - 199 w00:08:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m188 watts2m178 watts5m152 watts10m140 watts20m131 watts40m123 watts1h114 watts

Plus

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8013233 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Sainte-Croix-Volvestre · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Croix-Volvestre
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2046SB - Le Mas-d'Azil / Sainte-Croix-Volvestre 2047OT - Saint-Girons / Couserans
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