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Raid des Rapaces 2013 (VTT)

Parcours du Raid des Rapaces organisé par le 1er RCP de Pamiers. Raid très convivial et parfaitement organisé.
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67km
+989m/-988m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

67.44 km
3749 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
988 m
989 m
515 m
291 m
377 m

Date et durée

29 septembre 2013
08:40
29 septembre 2013
14:25
05h45m05s
5h28m38s
00h16m27s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 4.7

651 m/h
1h09m18s

-992 m/h
0h45m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
5h28m38s

1533 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:11:5750 - 99 w00:48:45100 - 149 w00:33:56150 - 199 w00:22:10200 - 249 w00:18:39250 - 299 w00:14:26300 - 349 w00:05:01+ 350 w00:06:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s626 watts1m540 watts2m387 watts5m288 watts10m226 watts20m169 watts40m143 watts1h135 watts

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Itinéraires VTT autour de Mirepoix · Les plus belles randonnées autour de Mirepoix
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