Circuit de 80 km avec 2200m de dénivelé positif réalisé le samedi 21 septembre 2013. Circuit avec pas mal de portions roulantes, intéressant pour son passage dans les ruelles au pied du château de Beynac et les nombreux panoramas et point de vue sur les châteaux de la région.
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Longueur et nombre de points 80.5 km
8000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1848 m
1865 m
288 m
58 m
169 m
Date et durée 21 septembre 2013
21 septembre 2013
09:07:20
07:34:15
01:33:05
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
49.5 km/hau km 79.9
535 m/h3h04m48s
-1199 m/h1h17m17s
km Temps Vitesse Pause 1 07'06" 8.4 km/h 2 05'15" 11.4 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 06'13" 9.7 km/h 5 07'37" 7.9 km/h 03'29" 6 07'53" 7.6 km/h 03'23" 7 06'54" 8.7 km/h 01'33" 8 03'41" 16.3 km/h 01'59" 9 04'56" 12.2 km/h 10 06'54" 8.7 km/h 11 09'04" 6.6 km/h 03'32" 12 03'51" 15.6 km/h 13 06'21" 9.4 km/h 01'33" 14 06'05" 9.9 km/h 15 06'44" 8.9 km/h 10'39" 16 03'04" 19.6 km/h 17 03'32" 16.9 km/h 18 05'38" 10.6 km/h 19 10'45" 5.6 km/h 20 05'23" 11.1 km/h 21 06'21" 9.4 km/h 22 03'54" 15.4 km/h 23 03'24" 17.7 km/h 24 06'38" 9 km/h 25 05'07" 11.7 km/h 02'07" 26 04'23" 13.7 km/h 27 07'40" 7.8 km/h 28 10'33" 5.7 km/h 29 04'18" 13.9 km/h 30 03'36" 16.7 km/h 31 04'21" 13.8 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 04'10" 14.4 km/h 34 06'12" 9.7 km/h 35 07'06" 8.5 km/h 36 07'39" 7.8 km/h 02'16" 37 03'55" 15.3 km/h 38 02'54" 20.6 km/h 39 07'24" 8.1 km/h 02'45" 40 05'12" 11.5 km/h 41 06'07" 9.8 km/h 42 07'22" 8.1 km/h 07'05" 43 12'32" 4.8 km/h 33'15" 44 03'42" 16.2 km/h 45 03'10" 18.9 km/h 46 03'21" 17.9 km/h 47 02'33" 23.5 km/h 48 02'41" 22.3 km/h 49 07'37" 7.9 km/h 50 07'43" 7.8 km/h 01'43" 51 02'38" 22.8 km/h 52 03'10" 19 km/h 53 13'01" 4.6 km/h 04'57" 54 03'01" 19.9 km/h 55 04'40" 12.8 km/h 56 10'14" 5.9 km/h 57 11'49" 5.1 km/h 58 04'03" 14.8 km/h 59 08'39" 6.9 km/h 03'16" 60 06'35" 9.1 km/h 61 04'19" 13.9 km/h 62 04'50" 12.4 km/h 63 04'31" 13.3 km/h 64 05'00" 12 km/h 02'54" 65 07'15" 8.3 km/h 66 09'00" 6.7 km/h 67 05'03" 11.9 km/h 68 05'02" 11.9 km/h 69 05'36" 10.7 km/h 70 04'11" 14.3 km/h 01'15" 71 02'05" 28.8 km/h 72 02'46" 21.6 km/h 73 02'32" 23.6 km/h 74 02'34" 23.3 km/h 75 03'53" 15.5 km/h 76 03'49" 15.7 km/h 77 11'01" 5.4 km/h 03'34" 78 09'13" 6.5 km/h 79 06'14" 9.6 km/h 01'50" 80 02'08" 28.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts7h34m15s
2077 Cal274 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:47:41 50 - 99 w 01:17:18 100 - 149 w 01:11:47 150 - 199 w 00:49:44 200 - 249 w 00:34:16 250 - 299 w 00:11:24 300 - 349 w 00:01:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 331 watts 1m 314 watts 2m 303 watts 5m 282 watts 10m 237 watts 20m 184 watts 40m 172 watts 1h 158 watts
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