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Yanoche-Micloche le 28.09.2013

Trail de SeptembreCourse à pied

Pompertuzat, Rebigue, Mervilla, Castanet et Pechabou...
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19 km
+664 m/-712 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.92 km
3280 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
663 m
713 m
346 m
229 m
290 m

Date et durée

28 septembre 2013
15:13
28 septembre 2013
17:18
02:04:12
01:59:27
00:04:45

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

54.2 km/h
au km 0.2

554 m/h
0h41m12s

-838 m/h
0h31m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
1h59m27s

869 Cal
436 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4650 - 99 w00:48:03100 - 149 w00:36:52150 - 199 w00:12:22200 - 249 w00:08:41250 - 299 w00:05:00300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:01:34

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s507 watts1m351 watts2m310 watts5m239 watts10m193 watts20m156 watts40m136 watts1h136 watts

Plus

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538321 [Légende]
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