circuit VTT Beaufay
Actions 3D 53.1 km
+602 m/-604 m
03:11
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Longueur et nombre de points 53.07 km
276 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
602 m
604 m
153 m
26 m
88 m
Date et durée 15 octobre 2006
15 octobre 2006
03:11:36
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
38.4 km/hau km 25.8
763 m/h0h28m18s
-698 m/h0h27m21s
km Temps Vitesse Pause 1 09'55" 6.1 km/h 2 02'40" 22.4 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 02'29" 24.2 km/h 5 02'19" 25.8 km/h 6 05'01" 11.9 km/h 7 04'31" 13.3 km/h 8 03'11" 18.8 km/h 9 04'08" 14.5 km/h 10 04'13" 14.2 km/h 11 02'06" 28.5 km/h 12 04'55" 12.2 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 04'30" 13.3 km/h 15 02'47" 21.5 km/h 16 03'03" 19.6 km/h 17 03'27" 17.4 km/h 18 02'51" 21 km/h 19 02'58" 20.2 km/h 20 03'23" 17.7 km/h 21 02'33" 23.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 06'56" 8.6 km/h 24 04'05" 14.7 km/h 25 02'48" 21.5 km/h 26 01'53" 32 km/h 27 02'26" 24.7 km/h 28 02'42" 22.2 km/h 29 02'44" 22 km/h 30 03'43" 16.1 km/h 31 02'32" 23.6 km/h 32 05'43" 10.5 km/h 33 02'38" 22.8 km/h 34 04'26" 13.5 km/h 35 05'31" 10.9 km/h 36 02'05" 28.9 km/h 37 03'01" 19.9 km/h 38 01'55" 31.3 km/h 39 02'21" 25.5 km/h 40 06'28" 9.3 km/h 41 03'20" 18 km/h 42 03'06" 19.3 km/h 43 07'28" 8 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 02'32" 23.7 km/h 46 02'08" 28.1 km/h 47 03'30" 17.2 km/h 48 02'54" 20.7 km/h 49 03'30" 17.1 km/h 50 03'13" 18.6 km/h 51 05'07" 11.7 km/h 52 03'55" 15.3 km/h 53 02'57" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts3h11m36s
1135 Cal355 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:06 50 - 99 w 00:23:04 100 - 149 w 00:36:49 150 - 199 w 00:22:29 200 - 249 w 00:18:02 250 - 299 w 00:07:10 300 - 349 w 00:02:38 + 350 w 00:04:39
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 460 watts 1m 437 watts 2m 349 watts 5m 256 watts 10m 231 watts 20m 192 watts 40m 167 watts 1h 154 watts
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